L'inizio di questo percorso di media difficoltà è a Rasun di Sotto e conduce inizialmente in discesa verso la storica ponte e da lì prosegue verso Nove Case. Poco dopo si svolta quindi verso Olang di Sotto. Poco dopo il sottopasso ferroviario si svolta nuovamente a destra e si procede passando per le aziende agricole fino a Ried e poi proseguendo verso Riscone. Da lì la pista ciclabile scende verso Brunico e poi lungo la pista ciclabile della Val Pusteria ritorna a Rasun di Sotto. Le attrazioni principali di questo percorso sono il Castello di Lappago e la gola della Rienza lungo la pista ciclabile della Val Pusteria.
