Kalistenika, forma ćwiczeń fizycznych w przestrzeni publicznej, opiera się na wykorzystaniu własnej masy ciała. Nawet biegacz ma okazję przejść obok tego parku kalisteniki i spróbować ćwiczeń rozciągających lub podciągnięć. Ćwiczenia podstawowe służą jako punkt wyjścia do niekończącego się rozwoju. Niezależnie od tego, czy chodzi o ambitne cele, czy o przystępność dla początkujących, ten sport potrafi łączyć obie te cechy.
